寒い冬には 生姜はちみつ🍯

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この時期はかかせない! 生姜はちみつ♡ ここ数年、冬のお気に入り😍  飲み物に入れてもいいし、お料理にも使えるしとっても便利です!冬になると寒くて身体を丸めがちで、首のコリや肩コリがひどくなっていました。けれど、しょうがを毎日食べるようにするとコリが楽に〜!! そして、体温も平熱が36℃後半になりました♪体温が上がると免疫力も上がり、代謝が活発になるのでアンチエイジングにも良いですね✨  身体を温めて美と健康を💕

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